Idag blev det Spinning i 60 minuter innan ca. 35 minuter styrka som idag fick bli armar :) känner mig riktigt stolt! Snart kommer Victoria hit och då ska vi käka innan melodifestivalen börjar då vi ska ha nyttigt snacks till, blir morotsstavar och dipp. Dippen är gjord av kesella o kryddmixen, så blir ett bättre alternativ iaf :)

Efter skolan idag blev det att klippa Marcus, gick grymt bra idag måste jag säga! :D sen in till hälso, tränade på gymmet, blev rygg och cardio. När jag var slut i hela ryggen och klar med passet kom Linnea och drog med mig på Spinning 45 minuter senare. Så sammanlagt ca. 2 timmars träning och var på gymmet 3,5 - 4 timmar ;) haha mitt andra hem nu för tiden ;)

Börjar känna gött i röven nu med träningsvärk. I morse hade jag ingen alls, men det är nu man fattar att det tar tid för en träningsvärk att kännas. Ca. 12-24 timmar efteråt känner man.
Idag blev det hur mycket mage som helst, även en del nya övningar så det var nice :D

Var hos tandläkarn Idag, ska antagligen få någon skena som jag ska ha på natten för att underlätta och avlasta.
Efter tandläkarn som gick på typ 4 minuter gick jag till igym och tränade i drygt 1 timma med Victoria. Blev massa ben, dödade dom med andra ord! Haha ;) sen drog vi till maxi och gick runt lite och satte oss och väntade på att mamma skulle komma. Under tiden satt vi med vårat gemensamma instagram konto "workoutforyourbody" ett konto som ger inspiration och motivation inte minst för våran egna del men som förhoppningsvis även når fram till våra följare <3

1000 kalorier brända idag på gymmet, Bohm Jaaoo :D
Gick även på stan idag, konstigt nog. Jag tycker verkligen inte om att gå i stan längre.. Idag funkade det helt okej eftersom att jag letade efter ett par skor. Vilket jag hittade :D bild kommer på dom;) sen har jag inte gjort så mycket mer idag.. Men vi höres snart igen :))

Då har jag kommit hem från ett gott pass på gymmet! Blev 12 minuter solning innan cardio och ben på gymmet men mamma. Efteråt unnade vi oss lite bastu och mycket skratt. När vi kom hem hade pappa lagat riktig go mat :) feeling great

Dags för nya mål och utmaningar. Börjar på nytt idag. Har precis ätit en nyttig frukost, ägg, egen smothie och ett glas nypressad apelsinjuice. Snart ska jag och mamma in till hälso och ta oss an det första träningspasset i år. 2013 ska fasen bli ett bra år!!

Har suttit på hälsostudion nu i en och en halv timma och väntat på Linnea och äntligen är hon här. Blir ett gött pass nu med henne och sen kanske mammie kommer och då väntar ytligare ett pass till :D daaamn i feel great;)

Då har jag kört ett pass på gymmet i nästan två timmar. Blev styrka med Ebba i ca. En timma. Sen när hon drog blev det cardio för min del i 50 minuter :) känner mig jäkligt stolt!:D nu är det fotbollsgalan på tv som gäller :)

Har varit en riktig slappardag idag fram till halv 4 då jag åkte iväg och bowlade med några kompisar :) när jag kom hem ringde Hanna och vi prata i typ en timma och under den tiden blev jag fruktansvärt sugen på att ta tag i träningen nu på riktigt, så har bytt om nu och ska sätta mig på träningscykeln här hemma nu en stund, sen om jag hinner och orkar får det bli lite enkla styrkeövningar :)

Ställde klockan på 6 imorses, har slängt på mig Träningskläderna och ska snart packa. Blir snart att åka in till gymmet en stund innan skolan börjar vid 12 idag :) stolt tjej:))